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  • 黑眼圈6个小方法,让你快速去除黑眼圈
    日期:2020/4/7 9:58:36
    如今生活节奏快,经常能看到年轻人顶着一副“熊猫眼”,一般黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人,青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关,长期日晒等造成色素沉淀在眼周,久而久之形成黑眼圈。有什么好方法可以缓解黑眼圈呢?
    1.补充维生素,多吃新鲜水果
    缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害,缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。所以我们可以多吃些水果和蔬菜,当然,要选择那些最新鲜的。
    2.大量喝水
    身体缺水会如果你获取的水份不够,你的身体一定会给出很多信号。其中一个就是黑眼圈,所以不管多忙也要注意喝水。
    3.保持良好的睡眠
    这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠,睡眠不足会使皮肤愈发苍白,因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环,眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以不熬夜早点休息才能最有效避免黑眼圈。
    4.使用富含维他命的眼霜
    选择一款合适的眼霜,选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品,去选择那些更为天然的保养品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。
    5.减少食盐的摄入量
    如果你日常饮食摄入食盐量过多,那么你可能会有水肿,而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。减少原盐的摄入
    6.用热毛巾敷眼
    早上起来黑眼圈特别的重,可以用一个热毛巾进行敷眼,大概十分钟就可以了,黑眼圈就会得到明显的缓解。